sábado, 6 de septiembre de 2008

Postura Correcta y consejos para Mecanografiar



Recuerde, siempre, que el mantener la postura correcta, para mecanografiar o digitar, es fundamental, para evitar distorsiones en la columna vertebral y dolores en el cuerpo
1.- Colocar las manos sobre la fila a, s, d, f, j, k, l, ñ, de manera que los dedos "meñiques" se dirijan a las letras "a" y "ñ" respectivamente.
2.- Dedos encorvados, sobre las teclas guías.
3.- Muñecas levantadas, sin apoyarlas sobre el teclado o sobre el escritorio.
3.- Brazos, ligeramente pegados al cuerpo, formando un ángulo de 90º
4.- Cuerpo pedago al respaldo de la silla.
5.- Pies juntos.
4.- Cabeza ligeramente inclinada a laderecha, donde debe quedar el teclado.
5.- Coloque el texto al lado derecho, de tal manera que la luz ingrese hacia él.